3時半から4時の間に眠剤を飲みました。 現在、6時。最初は、気がついたら寝付いていました。そのうち、一度ふあっと意識があがってきて 目が覚めて、そこから起きてるのと夢の中の間くらいで 夜が明けて明るくなっていくのを感じながら 寝返りばかりしていま…

こんばんは。現在、2時20分。今日は少し暑かったですね。夜はそうでもないかな。まず、最初に、お薬の報告を。ベルソムラ：寝付きはお気に入りなのに、その後が最悪！！２～３時間くらいで目が覚めて、そのあとは、起きてるのと寝てるのの間くらいで、ほんと…